هذا هو الأمر xwrits الذي يمكن تشغيله في موفر الاستضافة المجاني OnWorks باستخدام إحدى محطات العمل المجانية المتعددة عبر الإنترنت مثل Ubuntu Online أو Fedora Online أو محاكي Windows عبر الإنترنت أو محاكي MAC OS عبر الإنترنت
برنامج:
اسم
xwrits - يذكرك بأخذ فترات راحة في المعصم
موجز
com.xwrits [-عرض عرض] [نوع الوقت=الوقت ] [وقت الاستراحة=الوقت ] [خيارات أخرى]
الوصف
Xكتابات يذكرك بأخذ فترات راحة في المعصم للوقاية من الإجهاد المتكرر أو إدارته
إصابات. عندما يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة، تظهر لك نافذة X، نافذة التحذير. أنت
انقر على نافذة التحذير، ثم خذ قسطا من الراحة. تتغير النافذة مظهرها أثناء قيامك بذلك
خذ قسطا من الراحة. يتغير مرة أخرى عندما تنتهي فترة الراحة. ثم تستأنف الكتابة.
يخفي Xwrits نفسه حتى تأخذ استراحة أخرى.
• نوع الوقت يغير الخيار مقدار الوقت بين فترات الراحة، و breaktime خيار
يغير طول فترة الراحة. الإعدادات الافتراضية هي 55 دقيقة و5 دقائق على التوالي.
رسومات Xwrits هي صور ملونة زاهية للمعصم واليد. اليد تقبض و
ينتشر "كما لو كان يتألم" على نافذة التحذير، ويهبط مسترخيًا أثناء الاستراحة، و
يشير إلى الأمام بشجاعة عند انتهاء الاستراحة. إنه محاصر خلف القضبان بينما
لوحة المفاتيح مقفلة. يتم تضمين الإيماءات الأخرى (انظر + الاصبع خيار). تستطيع ايضا استخذام
الصور الخاصة بك: انظر صورة تحذيرية, صورة بقيةو صورة جاهزة خيارات.
عادة ، يعمل xwrits من خلال الانزعاج - يومض حتى تتوقف عن الكتابة. ومع ذلك ، فإن
الخيار يجعله يمنعك بشكل فعال من الكتابة عن طريق قفل الشاشة. يرى +قفل أدناه.
يلاحظ Xwrits عندما تترك محطة العمل الخاصة بك في وضع الخمول ، ويتعامل مع فترة الخمول الطويلة كما لو
لقد أخذت استراحة. يمكنك إيقاف هذا باستخدام -بطل اختيار. مع ال + الفأرة الخيار ، عليه
سوف يقوم أيضًا بمراقبة حركات الماوس الخاصة بك - لن تتمكن من تحريك الماوس أثناء
استراحة دون إجهاض الاستراحة.
عادة ما تستمر كل كسرة في المعصم لنفس المدة من الوقت. وهذا ما يقترحه الأطباء،
ولكن، إذا كنت ترغب في ذلك، فإن +الحصة سوف يكافئك الخيار على أخذ فترات راحة صغيرة عن طريق تقليلها
طول فترة الراحة الرسمية التالية.
يوصي بعض الأطباء بأخذ `` استراحة قصيرة '' كل خمس دقائق ، بالإضافة إلى أ
أطول استراحة كل ساعة. لاستخدام xwrits بهذه الطريقة ، ما عليك سوى تشغيل عمليتي xwrits ، واحدة لـ
الاستراحات الصغيرة وواحدة لفترات الراحة الأطول.
التصعيد
من السهل وضع نافذة التحذير جانباً "لمدة 5 دقائق" وتجاهلها لمدة خمسين دقيقة. ال
بعد=تأخير يؤدي الخيار إلى قيام xwrits بتصعيد نشاطها بمرور الوقت، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة
يتجاهل.
الخيارات التالية بعد تدخل حيز التنفيذ بعد تجاهل نافذة التحذير الخاصة بـ
تأخير. بمعنى آخر، يتصاعد سلوك xwrits بعد ذلك تأخير. على سبيل المثال، مع هذا
سطر الأوامر،
xwrits flashtime=:2 بعد=10 flashtime=:.03
ستبدأ نافذة التحذير في الوميض بسرعة كبيرة إذا تم تجاهلها لمدة 10 دقائق.
أي خيارات تسبق بعد ينطبق الخيار أيضًا على اتباعه، إلا إذا قمت بذلك صراحةً
إلغاء لهم. على سبيل المثال:
xwrits +finger after=10 -finger
قد يؤدي إجراء بعد الخيارات تخلق سلسلة من التصعيدات. تأخير الحجج تراكمية، لذلك
``بعد=10 بعد=10'' تعني نفس ``بعد=20''.
استخدام واحد مثير للاهتمام ل بعد هو جعل طول الفاصل يعتمد على المدة التي انتظرتها
خذها. على سبيل المثال:
xwrits Break=5 بعد=10 Break=7
هنا، تستغرق كسر المعصم عادة 5 دقائق. ومع ذلك، إذا تجاهلت نافذة التحذير
لمدة 10 دقائق أو أكثر قبل أخذ قسط من الراحة، سوف تستمر كسر المعصم لمدة 7 دقائق.
OPTIONS
قد يتم اختصار كافة الخيارات إلى البادئات الفريدة الخاصة بها. ويمكن اختصار بعضها أكثر،
وفي هذه الحالة يظهر أصغر اختصار قانوني بين قوسين. تتم معالجة الخيارات
من اليسار الى اليمين.
الخيارات المدرجة كـ ``+الخيار (-اختيار)'' عبارة عن مفاتيح تبديل، والتي يمكن تشغيلها أو إيقاف تشغيلها. A+ يحول
الخيار على؛ - يطفئه. يعد إيقاف التشغيل هو الخيار الافتراضي لمعظم خيارات التبديل، ويكون التشغيل فقط
يتم وصف السلوك. يمكنك ترك علامة + إذا أردت: ``xwrits +finger'' و
""إصبع xwrits"" متساويان. أو يمكنك أن تقول "-no-finger" بدلاً من "-finger".
العديد من الخيارات تأخذ الحجج. يمكنك إعطاء هذه بعد علامة يساوي، كما في ``xwrits
وقت الراحة = 2 ''. يمكن أيضًا تقديم الحجج غير الاختيارية بشكل منفصل ، كما هو الحال في `` xwrits
وقت الاستراحة 2''.
يتم التعبير عن وسيطات الوقت بالدقائق. على سبيل المثال، ``2'' تساوي دقيقتين، و``2'' تساوي 2.5
دقيقة 30 ثانية. استخدم نقطتين لتحديد الثواني: ``2:05.4'' هي دقيقتين و2 ثانية،
و ``:5'' هي 5 ثواني.
-عرض عرض
حدد شاشة العرض X. يراقب Xwrits هذا العرض لضغطات المفاتيح والماوس
الحركات ، ويعرض النوافذ عليه. يمكنك مراقبة أكثر من واحد في وقت واحد
عرض عن طريق إعطاء هذا الخيار عدة مرات؛ على سبيل المثال، `` عرض xwrits :0.0
عرض متعة العربدة: 0.0 بوصة.
+متعدد الشاشات (-متعدد الشاشات)
عند تشغيل هذا الخيار ، سيفتح xwrits كل شاشة متوفرة على كل شاشة محددة
عرض. مفيد للشاشات متعددة الرؤوس.
نوع الوقت=الوقت [t]
السماح بالكتابة ل الوقت بين فترات الراحة. الافتراضي هو 55 دقيقة.
breaktime=الوقت [b]
مقدار الوقت الذي تستغرقه الاستراحة. الافتراضي هو 5 دقائق. يمكن توفير هذا الخيار
عدة مرات؛ يرى التصعيد في الاعلى.
بعد=وقت التأخير
يرى التصعيد في الاعلى.
صورة أشرطة=ملف [bp=ملف]
لتعيين صورة GIF الخلفية التي تظهر أثناء قفل الشاشة. بشكل افتراضي،
هذه صورة للأشرطة المصممة للعمل مع المعتاد صورة القفل. إذا حددت
الخاصة بك صورة القفلومع ذلك، صورة أشرطة الإعدادات الافتراضية لشاشة سوداء. (قل ``الحانات-
الصورة = "& أشرطة" '' للاحتفاظ بالأشرطة.) الرسوم المتحركة غير مقبولة.
+صافرة (-زمارة)
سوف يصدر Xwrits صوت تنبيه عندما يجب أن يبدأ الاستراحة ومرة أخرى عندما تنتهي.
+ كسر (-استراحة) [bc]
ستظهر ساعة في نافذة الراحة توضح عدد الدقائق المتبقية في ملف
كسر المعصم.
com.canceltime=الوقت [ct]
السماح بالكتابة ل الوقت بعد أن يتم إلغاء الفاصل. تقوم بإلغاء الفاصل بحذف الكل
xwrits windows مع مدير النوافذ الخاص بك. ربما ينبغي أن تكون هذه المرة أقل من
وقت الكتابة العادي. الافتراضي هو 10 دقائق.
+ الغش[=NUM] (-يغش)
يسمح لك بالغش أثناء فترة الاستراحة. يمكنك كتابة NUM ضغطات المفاتيح قبل إلغاء xwrits
التوقف. الافتراضي ل NUM هو 5. (إذا كنت تستخدم + الفأرة، يتم احتساب حركات الماوس أيضًا
كضغطات المفاتيح.)
+ساعة (-ساعة حائط) [c]
ستظهر ساعة في نافذة التحذير توضح عدد الدقائق التي قمت بتأجيلها
كسر المعصم.
+ الاصبع (-اصبع اليد) [f]
ستكون نافذة التحذير وقحة بالنسبة لك.
+ الاصبع=داعمة
ستكون نافذة التحذير وقحة بالنسبة لك، وفقًا لـ داعمةفكرة الوقاحة.
القيم الممكنة لـ داعمة هي "أمريكية" (الافتراضية)، و"كورية" (مرادفات
"اليابانية" و"الروسية") و"الألمانية".
الوقت فلاش=الوقت
مقدار الوقت بين ومضات نافذة التحذير. الافتراضي هو 2 ثانية.
+flipoff (-قلب)
مرادف ل + الاصبع.
+محدد (-محدد)
ستظهر نافذة التحذير في البداية كرمز.
+ الخمول[=وقت الفراغ] (-بطل) [i]
إذا تركت محطة العمل الخاصة بك خاملة لمدة وقت الفراغ أو لفترة أطول، سوف تتصرف xwrits كما لو
أخذت استراحة. الافتراضي ل وقت الفراغ هو طول الاستراحة (انظر breaktime في الاعلى).
الخمول قيد التشغيل بشكل افتراضي.
+قفل[=وقت القفز] (للقفل)
سوف يقوم Xwrits بقفل شاشتك حتى تنتهي فترة الاستراحة. يمكنك تعطيل قبل الأوان
القفل واحصل على نافذة تحذير عادية عن طريق كتابة كلمة المرور الخاصة بك (انظر كلمه السر
أدناه). ال وقت القفز تحدد الحجة مدى سرعة تحرك شاشة التوقف ؛ تقصير
هو 4 ثواني. إذا تم إمساك لوحة المفاتيح من قبل تطبيق آخر عند القفل
عند محاولة القفل، يفشل القفل وتظهر نافذة تحذير عادية بدلاً من ذلك.
صورة القفل=ملف [lp=ملف]
يضبط صورة GIF التي تظهر أثناء قفل الشاشة. الرسوم المتحركة هي
مقبول. أنظر أيضا صورة أشرطة.
com.maxhands=NUM
ليس أكثر من NUM ستظهر نوافذ التحذير على شاشتك في وقت واحد. عادة،
لن يكون هناك سوى نافذة تحذير واحدة، ولكن انظر + ضرب أدناه. في لا يمكن أن يكون أقل
أكثر من 1، أو أكثر من 137. الافتراضي هو 25.
minbreaktime=الوقت
يضبط الحد الأدنى لطول الاستراحة على الوقت . هذا الخيار ذو معنى عندما +الحصة على
(انظر أدناه)؛ بغض النظر عن عدد فترات الراحة القصيرة التي تأخذها، فإن طول الاستراحة لن يكون كذلك
تقصير أدناه الوقت . يتم تعيينه افتراضيًا على نصف وقت الاستراحة أو وقت الحصة النسبية، أيهما
أكبر.
بالأبيض والأسود (-كثرة الوحيدات)
سيعرض Xwrits رسوماته بالأبيض والأسود. قد يكون هذا مفيدًا إذا كنت تعيش
في عالم ذو خريطة ألوان محدودة.
+ الفأرة[=حساسية] (-الفأر)
سوف يقوم Xwrits بمراقبة حركات الماوس الخاصة بك. كل بضع ثوان، فإنه يتحقق ما إذا كان
انتقل الماوس. حركات أكثر من حساسية بكسل في أي اتجاه هي
تعامل مثل الضغط على المفاتيح. الافتراضي ل حساسية 15 بكسل.
+ ضرب[=وقت التكاثر] (-تتضاعف) [m]
سيتم إنشاء نافذة تحذير جديدة كل وقت التكاثر. الافتراضي ل وقت التكاثر هو 2.3
ثواني.
+noiconify (-لويكونيفي)
لن تسمح نافذة التحذير بأن يتم أيقوناتها.
كلمه السر=كلمه السر
كلمة المرور التي تكتبها لفتح شاشة مقفلة (انظر +قفل فوق). Xwrits لا
حماية كلمة المرور هذه من المتسللين. لذلك، لا تستخدم كلمة المرور الخاصة بتسجيل الدخول أو
أي كلمة مرور أخرى يجب أن تحافظ عليها آمنة. الافتراضي هو ``إنهاء''.
+الحصة[=الوقت ] (-حصة نسبية)
إذا تركت محطة العمل الخاصة بك خاملة لأكثر من الوقت ، يتم خصم وقت الخمول من
طول إجازتك القادمة. يحول هذا الخيار طول الفاصل إلى حصة فاصل
-- بدلا من الراحة ل breaktime دقائق متتالية كل نوع الوقت، يجب أن ترتاح
ليصبح المجموع breaktime دقيقة لكل نوع الوقت. الافتراضي ل الوقت هي 1 دقيقة. أنظر أيضا
minbreaktime.
صورة جاهزة=ملف [OKP=ملف]
يضبط الصورة التي تظهر عند انتهاء فترة الاستراحة على صورة GIF عشوائية. الرسوم المتحركة
مقبولة.
صورة بقية=ملف [rp=ملف]
يضبط الصورة التي تظهر أثناء الاستراحة على صورة GIF عشوائية. الرسوم المتحركة هي
مقبول.
لقب=نص
سيكون لنوافذ Xwrits نص لعناوينها، بدلاً من الاسم الافتراضي ``xwrits''.
+ أعلى (-أعلى)
ستحاول نافذة التحذير أن تظل فوق كافة النوافذ الأخرى الموجودة على سطح المكتب.
(ملاحظة: يمكن خداعه ليظل مرئيًا جزئيًا فقط.)
+ مطول (-إفراط)
سيقوم Xwrits بطباعة الكثير من المعلومات حول النوافذ التي يستمع إليها
ضربات المفاتيح. وهذا مفيد في الغالب لتصحيح الأخطاء.
الإصدار
يطبع رقم الإصدار وبعض معلومات الضمان السريعة ويخرج.
صورة تحذيرية=ملف [wp=ملف]
يضبط الصورة التي تظهر في نافذة التحذير على صورة GIF عشوائية. الرسوم المتحركة
مقبولة.
أمثلة
هذه هي الطريقة التي أقوم بها بتشغيل xwrits:
xwrits typetime = ضرب 40 إصبعًا بعد 15 ساعة = 5: 1.4
هذا يبدو مذهلا جدا:
xwrits t=0 b=:2 f fla=:.5 m=:.31 max=100 -i
يا إلهي !!
استخدم xwrits عبر الإنترنت باستخدام خدمات onworks.net
