xwrits - Online di Cloud

PROGRAM:

NAMA

xwrits - mengingatkan Anda untuk istirahat pergelangan tangan

RINGKASAN

xtulisan [-menampilkan pameran] [waktu ketik=waktu] [waktu istirahat=waktu] [pilihan lain]

DESKRIPSI

*tulisan mengingatkan Anda untuk mengambil istirahat pergelangan tangan untuk pencegahan atau pengelolaan stres berulang
cedera. Ketika Anda harus istirahat, akan muncul jendela X, jendela peringatan. Anda
klik pada jendela peringatan, lalu istirahat. Jendela berubah tampilan saat Anda
istirahat. Itu berubah lagi ketika istirahat Anda selesai. Kemudian Anda hanya melanjutkan mengetik.
Xwrits menyembunyikan dirinya sampai Anda harus istirahat lagi.

Grafik waktu mengetik opsi mengubah jumlah waktu antara istirahat, dan waktu istirahat Option
mengubah durasi istirahat. Defaultnya adalah 55 menit dan 5 menit, masing-masing.

Grafik Xwrits adalah gambar berwarna cerah dari pergelangan tangan dan tangan. Tangan mengepal dan
menyebar ``seolah-olah kesakitan'' di jendela peringatan, merosot santai selama istirahat, dan
maju ke depan dengan gagah berani saat jeda usai. Ia terjebak di balik jeruji sementara
keyboard terkunci. Gerakan lainnya disertakan (lihat +jari pilihan). Anda juga bisa menggunakan
gambar Anda sendiri: lihat gambar peringatan, istirahat-gambar, dan gambar siap pakai Pilihan.

Biasanya, xwrits bekerja dengan gangguan -- itu berkedip sampai Anda berhenti mengetik. Namun, sebuah
opsi membuatnya secara aktif mencegah Anda mengetik dengan mengunci layar. Lihat + kunci di bawah.

Pemberitahuan Xwrits ketika Anda membiarkan workstation Anda menganggur, dan memperlakukan periode idle yang lama seolah-olah
kamu istirahat. Anda dapat menonaktifkannya dengan -diam pilihan. Dengan +tikus pilihan, itu
juga akan memantau gerakan mouse Anda -- Anda tidak akan dapat menggerakkan mouse selama
istirahat tanpa membatalkan istirahat.

Setiap istirahat pergelangan tangan biasanya berlangsung dalam jumlah waktu yang sama. Inilah yang disarankan dokter,
tetapi, jika Anda mau, +kuota opsi akan memberi Anda imbalan karena mengambil istirahat kecil dengan mengurangi
durasi istirahat resmi berikutnya.

Beberapa dokter menyarankan untuk melakukan ``microbreak'' singkat setiap lima menit, serta
istirahat lebih lama setiap jam. Untuk menggunakan xwrits dengan cara ini, jalankan saja dua proses xwrits, satu untuk
microbreaks dan satu untuk istirahat lebih lama.

ESKALASI

Sangat mudah untuk mengesampingkan jendela peringatan ``selama 5 menit'' dan mengabaikannya selama lima puluh. NS
setelah=menunda opsi menyebabkan xwrits meningkatkan aktivitasnya dari waktu ke waktu, membuatnya lebih sulit untuk
mengabaikan.

Opsi mengikuti setelah berlaku setelah Anda mengabaikan jendela peringatan untuk
menunda. Dengan kata lain, perilaku xwrits meningkat setelah menunda. Misalnya, dengan ini
garis komando,
xmenulis waktu flash=:2 setelah=10 waktu flash=:.03
jendela peringatan akan mulai berkedip sangat cepat jika diabaikan selama 10 menit.

Opsi apa pun sebelum setelah opsi juga berlaku mengikutinya, kecuali Anda secara eksplisit
batalkan mereka. Sebagai contoh:
xwrits +jari setelah=10 -jari

kelipatan setelah pilihan membuat serangkaian eskalasi. Menunda argumen bersifat kumulatif, jadi
``setelah=10 setelah=10'' berarti sama dengan ``setelah=20''.

Satu penggunaan yang menarik untuk setelah adalah untuk membuat panjang istirahat tergantung pada berapa lama Anda menunggu untuk
ambil. Sebagai contoh:
xwrits break=5 setelah=10 break=7
Di sini, istirahat pergelangan tangan biasanya memakan waktu 5 menit. Namun, jika Anda mengabaikan jendela peringatan
selama 10 menit atau lebih sebelum istirahat, istirahat pergelangan tangan akan berlangsung 7 menit.

PILIHAN

Semua opsi dapat disingkat menjadi awalan uniknya. Beberapa mungkin disingkat lebih lanjut,
dalam hal ini singkatan hukum terkecil ditunjukkan dalam tanda kurung. Opsi diproses
dari kiri ke kanan.

Opsi terdaftar sebagai ``+opsi (-Pilihan)'' adalah sakelar, yang dapat aktif atau nonaktif. A + memutar
pilihan pada; - mematikannya. Nonaktif adalah default untuk sebagian besar opsi sakelar, dan hanya yang aktif
perilaku dijelaskan. Anda dapat meninggalkan tanda + jika Anda suka: ``xwrits +finger'' dan
``xwrits finger'' setara. Atau Anda dapat mengatakan ``-no-finger'' sebagai ganti ``-finger''.

Banyak pilihan mengambil argumen. Anda dapat memberikan ini setelah tanda sama dengan, seperti dalam ``xwrits
waktu istirahat = 2''. Argumen non-opsional juga dapat diberikan secara terpisah, seperti pada ``xwrits
jam istirahat 2''.

Argumen waktu dinyatakan dalam menit. Misalnya, ``2'' adalah 2 menit, ``2.5'' adalah 2
menit 30 detik. Gunakan titik dua untuk menentukan detik: ``2:05.4'' adalah 2 menit 5.4 detik,
dan ``:5'' adalah 5 detik.

-tampilan pameran
Tentukan tampilan X. Xwrits memonitor tampilan ini untuk penekanan tombol dan mouse
gerakan, dan menampilkan jendela di atasnya. Anda dapat secara bersamaan memantau lebih dari satu
tampilkan dengan memberikan opsi ini beberapa kali; misalnya, ``xwrits menampilkan :0.0
tampilkan pesta-senang: 0.0''.

+multilayar (-banyak layar)
Saat opsi ini aktif, xwrits akan membuka setiap layar yang tersedia pada setiap layar yang ditentukan
pameran. Berguna untuk tampilan multihead.

waktu mengetik=waktu [t]
Izinkan mengetik untuk waktu antara istirahat. Standarnya adalah 55 menit.

waktu istirahat=waktu [b]
Jumlah waktu istirahat berlangsung. Standarnya adalah 5 menit. Opsi ini dapat diberikan
beberapa kali; Lihat ESKALASI atas.

setelah=waktu penundaan
Lihat ESKALASI atas.

bar-gambar=fillet [bp=fillet]
Menyetel gambar GIF latar belakang yang muncul saat layar terkunci. Secara default,
ini adalah gambar batang yang dirancang untuk bekerja dengan biasa gambar kunci. Jika Anda menentukan
Anda sendiri gambar kunciNamun, bar-gambar default ke layar hitam. (Katakan ``bar-
picture="&bars"'' untuk mempertahankan bilah.) Animasi tidak dapat diterima.

+bip (-berbunyi)
Xwrits akan berbunyi bip saat istirahat harus dimulai dan berbunyi lagi ketika sudah selesai.

+ jam istirahat (-jam istirahat) [bc]
Sebuah jam akan muncul di jendela istirahat yang menunjukkan berapa menit tersisa di
istirahat pergelangan tangan.

batalkan waktu=waktu [ct]
Izinkan mengetik untuk waktu setelah istirahat dibatalkan. Anda membatalkan istirahat dengan menghapus semua
xwrits windows dengan window manager Anda. Kali ini mungkin harus kurang dari
waktu tipe reguler. Standarnya adalah 10 menit.

+curang[=num] (-curang)
Memungkinkan Anda untuk menipu saat istirahat. Anda dapat mengetik num penekanan tombol sebelum xwrits dibatalkan
istirahat. Standar untuk num adalah 5. (Jika Anda menggunakan +tikus, gerakan mouse juga dihitung
sebagai penekanan tombol.)

+ jam (-jam) [c]
Sebuah jam akan muncul di jendela peringatan yang menunjukkan berapa menit Anda telah menunda
istirahat pergelangan tangan.

+jari (-jari) [f]
Jendela peringatan akan bersikap kasar kepada Anda.

+jari=budaya
Jendela peringatan akan bersikap kasar padamu, menurut budayaide kekasaran.
Nilai yang mungkin untuk budaya adalah `american' (default), `korean' (sinonim
'Jepang' dan 'Rusia'), dan 'Jerman'.

waktu flash=waktu
Jumlah waktu antara kedipan jendela peringatan. Standarnya adalah 2 detik.

+ flipoff (-lipatan)
Sinonim untuk +jari.

+ikon (-ikonifikasi)
Jendela peringatan awalnya akan muncul sebagai ikon.

+ menganggur[=waktu kosong] (-diam) [i]
Jika Anda membiarkan workstation Anda menganggur selama waktu kosong atau lebih lama, xwrits akan berperilaku seolah-olah
kamu istirahat. Standar untuk waktu kosong adalah panjang istirahat (lihat waktu istirahat atas).
siaga aktif secara default.

+ kunci[=waktu melompat] (-Lock)
Xwrits akan mengunci layar Anda sampai waktu istirahat Anda selesai. Anda dapat menonaktifkan sebelum waktunya
kunci dan dapatkan jendela peringatan normal dengan mengetikkan kata sandi Anda (lihat kata sandi
di bawah). NS waktu melompat argumen menentukan seberapa cepat screensaver akan bergerak; bawaan
adalah 4 detik. Jika keyboard telah diambil oleh aplikasi lain saat terkunci
dicoba, kunci gagal dan jendela peringatan normal muncul sebagai gantinya.

gambar kunci=fillet [lp=fillet]
Mengatur gambar GIF yang muncul saat layar terkunci. Animasi adalah
dapat diterima. Lihat juga bar-gambar.

tangan kanan=num
Tidak lebih dari num jendela peringatan akan muncul di layar Anda secara bersamaan. Biasanya,
hanya akan ada satu jendela peringatan, tapi lihat +kalikan di bawah. Di tidak boleh kurang
dari 1, atau lebih dari 137. Standarnya adalah 25.

waktu istirahat=waktu
Setel panjang jeda minimum ke waktu. Opsi ini bermakna ketika +kuota aktif
(Lihat di bawah); tidak peduli berapa banyak istirahat pendek yang Anda ambil, panjang istirahat tidak akan
disingkat di bawah waktu. Defaultnya adalah setengah waktu istirahat atau waktu kuota, mana saja
lebih besar.

mono (-mono)
Xwrits akan menampilkan grafiknya dalam warna hitam putih. Ini mungkin berguna jika Anda tinggal
di dunia dengan peta warna terbatas.

+tikus[=kepekaan] (-mouse)
Xwrits akan memantau pergerakan mouse Anda. Setiap beberapa detik, ia memeriksa apakah
tikus telah pindah. Gerakan lebih dari kepekaan piksel ke segala arah adalah
diperlakukan seperti penekanan tombol. Standar untuk kepekaan adalah 15 piksel.

+kalikan[=waktu berkembang biak] (-berkembang biak) [m]
Jendela peringatan baru akan dibuat setiap waktu berkembang biak. Standar untuk waktu berkembang biak adalah 2.3
detik.

+noikonifikasi (-noikonifikasi)
Jendela peringatan tidak akan membiarkan dirinya diikonifikasi.

kata sandi=kata sandi
Kata sandi yang Anda ketik untuk membuka kunci layar yang terkunci (lihat + kunci di atas). Xwrits tidak
lindungi kata sandi ini dari penyusup. Oleh karena itu, jangan gunakan kata sandi masuk Anda atau
kata sandi lain yang harus Anda jaga keamanannya. Standarnya adalah ``keluar''.

+kuota[=waktu] (-kuota)
Jika Anda membiarkan workstation Anda menganggur selama lebih dari waktu, waktu idle dikurangi dari
panjang istirahat Anda berikutnya. Opsi ini mengubah panjang jeda menjadi kuota istirahat
-- alih-alih beristirahat untuk waktu istirahat menit berturut-turut setiap waktu mengetik, kamu harus istirahat
total waktu istirahat menit per waktu mengetik. Standar untuk waktu adalah 1 menit. Lihat juga
waktu istirahat.

gambar siap pakai=fillet [oke=fillet]
Menyetel gambar yang muncul saat jeda Anda ke GIF arbitrer. animasi
dapat diterima.

istirahat-gambar=fillet [rp=fillet]
Mengatur gambar yang muncul selama istirahat Anda ke GIF yang berubah-ubah. Animasi adalah
dapat diterima.

judul=teks
Jendela Xwrits akan memiliki teks untuk judul mereka, bukan default ``xwrits''.

+atas (-puncak)
Jendela peringatan akan mencoba untuk tetap berada di atas semua jendela lain di desktop.
(Catatan: itu dapat ditipu dengan tetap hanya terlihat sebagian.)

+ bertele-tele (-verbose)
Xwrits akan mencetak banyak informasi tentang jendela yang sedang didengarkannya
penekanan tombol. Ini sebagian besar berguna untuk debugging.

versi
Mencetak nomor versi dan beberapa informasi garansi kilat dan keluar.

gambar peringatan=fillet [wp=fillet]
Menyetel gambar yang muncul di jendela peringatan ke GIF arbitrer. animasi
dapat diterima.

CONTOH

Inilah cara saya menjalankan xwrits:
xwrits typetime=40 jari setelah 15 jam kalikan=5:1.4
Ini terlihat cukup spektakuler:
xmenulis t=0 b=:2 f fla=:.5 m=:.31 maks=100 -i
Whee !!

Gunakan xwrits online menggunakan layanan onworks.net