Este é o aplicativo do Windows chamado Daily Nutrition Tracking Spreadsheet, cuja versão mais recente pode ser baixada como dailynutritionmacroscaloriesbodyweighttrackingv2018.05.10.xlsx. Ele pode ser executado online no provedor de hospedagem gratuito OnWorks para estações de trabalho.
Baixe e execute online este aplicativo chamado Daily Nutrition Tracking Spreadsheet com OnWorks gratuitamente.
Siga estas instruções para executar este aplicativo:
- 1. Baixe este aplicativo em seu PC.
- 2. Entre em nosso gerenciador de arquivos https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX com o nome de usuário que você deseja.
- 3. Carregue este aplicativo em tal gerenciador de arquivos.
- 4. Inicie qualquer emulador on-line OS OnWorks a partir deste site, mas um emulador on-line melhor do Windows.
- 5. No sistema operacional OnWorks Windows que você acabou de iniciar, acesse nosso gerenciador de arquivos https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX com o nome de usuário que deseja.
- 6. Baixe o aplicativo e instale-o.
- 7. Baixe o Wine de seus repositórios de software de distribuição Linux. Depois de instalado, você pode clicar duas vezes no aplicativo para executá-lo com o Wine. Você também pode experimentar o PlayOnLinux, uma interface sofisticada do Wine que o ajudará a instalar programas e jogos populares do Windows.
Wine é uma forma de executar software Windows no Linux, mas sem a necessidade de Windows. Wine é uma camada de compatibilidade do Windows de código aberto que pode executar programas do Windows diretamente em qualquer desktop Linux. Essencialmente, o Wine está tentando reimplementar o suficiente do Windows do zero para que possa executar todos os aplicativos do Windows sem realmente precisar do Windows.
SCREENSHOTS
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Planilha de acompanhamento nutricional diário
DESCRIÇÃO
* Nova versão * 2018.05.10-Adicionada vitamina e rastreamento de minerais (preencher os valores na folha de alimentos).
-Adicionada rastreamento de conteúdo de água.
Planilha Excel para ajudar os corredores a atingirem seus objetivos de peso corporal. Leia as notas da planilha para começar. Inicialmente, algumas células precisam ser alteradas, por exemplo, altura e sexo, para calcular sua taxa metabólica basal.
Os horários sugeridos para se pesar são uma vez pela manhã e uma vez antes de uma corrida ou antes do jantar. Não é recomendado registrar o peso corporal após uma refeição porque isso aumentará o peso ou depois de uma corrida porque a desidratação irá diminuir o peso.
Este é um aplicativo que também pode ser obtido em https://sourceforge.net/projects/nutrition/. Ele foi hospedado no OnWorks para ser executado online da maneira mais fácil a partir de um de nossos Sistemas Operativos gratuitos.
