นี่คือแอพ Windows ชื่อ wger ซึ่งสามารถดาวน์โหลดรุ่นล่าสุดเป็น 2.1.zip สามารถเรียกใช้ออนไลน์ได้ใน OnWorks ผู้ให้บริการโฮสต์ฟรีสำหรับเวิร์กสเตชัน
ดาวน์โหลดและเรียกใช้แอปนี้ทางออนไลน์ชื่อ wger ด้วย OnWorks ฟรี
ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อเรียกใช้แอปนี้:
- 1. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นนี้ในพีซีของคุณ
- 2. เข้าไปที่ file manager https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX ด้วยชื่อผู้ใช้ที่คุณต้องการ
- 3. อัปโหลดแอปพลิเคชันนี้ในตัวจัดการไฟล์ดังกล่าว
- 4. เริ่มโปรแกรมจำลองออนไลน์ของ OS OnWorks จากเว็บไซต์นี้ แต่โปรแกรมจำลองออนไลน์ของ Windows ที่ดีกว่า
- 5. จากระบบปฏิบัติการ Windows ของ OnWorks ที่คุณเพิ่งเริ่มต้น ไปที่ตัวจัดการไฟล์ของเรา https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX พร้อมชื่อผู้ใช้ที่คุณต้องการ
- 6. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นและติดตั้ง
- 7. ดาวน์โหลดไวน์จากที่เก็บซอฟต์แวร์ลีนุกซ์ดิสทริบิวชันของคุณ เมื่อติดตั้งแล้ว คุณสามารถดับเบิลคลิกที่แอปเพื่อเรียกใช้แอปด้วย Wine คุณยังสามารถลองใช้ PlayOnLinux ซึ่งเป็นอินเทอร์เฟซแฟนซีบน Wine ที่จะช่วยคุณติดตั้งโปรแกรมและเกมยอดนิยมของ Windows
ไวน์เป็นวิธีเรียกใช้ซอฟต์แวร์ Windows บน Linux แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ Windows Wine เป็นเลเยอร์ความเข้ากันได้ของ Windows แบบโอเพ่นซอร์สที่สามารถเรียกใช้โปรแกรม Windows ได้โดยตรงบนเดสก์ท็อป Linux โดยพื้นฐานแล้ว Wine พยายามนำ Windows กลับมาใช้ใหม่ให้เพียงพอตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อให้สามารถเรียกใช้แอปพลิเคชัน Windows เหล่านั้นทั้งหมดโดยไม่จำเป็นต้องใช้ Windows จริงๆ
ภาพหน้าจอ
Ad
วอเกอร์
DESCRIPTION
wger Workout Manager เป็นเว็บแอปพลิเคชันแบบเปิดฟรีที่จัดการการออกกำลังกาย กิจวัตร และโภชนาการของคุณ เริ่มต้นจากโครงการส่วนบุคคลเพื่อแทนที่ชุดสเปรดชีตที่เพิ่มขึ้นของฉัน แต่กลายเป็นสิ่งที่คนอื่นอาจพบว่ามีประโยชน์ คุณสามารถสร้างและจัดการกิจวัตรการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่นสำหรับเป้าหมายใดก็ตามที่คุณมี เลือกแบบฝึกหัดที่คุณต้องการจะทำและจำนวนครั้ง เวลา หรือระยะทางที่คุณต้องการทำ คุณยังสามารถรวมการออกกำลังกายต่างๆ ไว้ในโปรแกรมเดียวกันได้ สร้างแผนการรับประทานอาหารส่วนตัวของคุณโดยสร้างมื้ออาหารที่มีส่วนผสมต่างๆ ได้มากเท่าที่คุณต้องการ แอปพลิเคชันจะคำนวณคุณค่าทางโภชนาการ (พลังงานทั้งหมด โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ฯลฯ) ของแผนทั้งหมดและของอาหารแต่ละมื้อ ป้อนน้ำหนักและจำนวนครั้งที่คุณทำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อสร้างไดอะแกรมที่ช่วยให้คุณเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าคุณทำได้ดีเพียงใด แน่นอนว่าตัวเลขดิบยังคงสามารถเข้าถึงได้
คุณสมบัติ
- ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิน้ำหนักตัว
- ทำให้ง่ายต่อการดูว่าคุณกำลังบรรลุเป้าหมายหรือต้องปรับเปลี่ยนบางอย่างหรือไม่
- รับภาพรวมของวิธีการและเวลาที่คุณได้รับการฝึกฝนตลอดจนประสิทธิภาพส่วนบุคคลของคุณ
- เข้าถึงรายการรีจิสตรีทั้งหมดของคุณได้ด้วยคลิกเดียว
- ฐานข้อมูลมีแบบฝึกหัดมากกว่าร้อยแบบ คุณสามารถเลือกแบบฝึกหัดเหล่านั้นได้ คุณสามารถดูได้ตามหมวดหมู่ อุปกรณ์ หรือกล้ามเนื้อที่ฝึก
- ใช้แอพที่โรงยิมของคุณเพื่อจัดการสมาชิก การออกกำลังกาย และการเข้าร่วม
ภาษาโปรแกรม
หลาม
หมวดหมู่
นี่เป็นแอปพลิเคชันที่สามารถเรียกได้จาก https://sourceforge.net/projects/wger.mirror/ มีการโฮสต์ใน OnWorks เพื่อให้ทำงานออนไลน์ด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดจากหนึ่งในระบบปฏิบัติการฟรีของเรา
