这是名为 Daily Nutrition Tracking Spreadsheet 的 Windows 应用程序，其最新版本可以作为 dailynutritionmacroscaloriesbodyweighttrackingv2018.05.10.xlsx 下载。 它可以在工作站的免费托管服务提供商 OnWorks 中在线运行。
使用 OnWorks 免费下载并在线运行这个名为 Daily Nutrition Tracking Spreadsheet 的应用程序。
请按照以下说明运行此应用程序：
- 1. 在您的 PC 中下载此应用程序。
- 2. 在我们的文件管理器 https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX 中输入您想要的用户名。
- 3. 在这样的文件管理器中上传这个应用程序。
- 4. 从本网站启动任何 OS OnWorks 在线模拟器，但更好的 Windows 在线模拟器。
- 5. 从您刚刚启动的 OnWorks Windows 操作系统，使用您想要的用户名转到我们的文件管理器 https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX。
- 6. 下载应用程序并安装。
- 7. 从您的 Linux 发行版软件存储库下载 Wine。 安装后，您可以双击该应用程序以使用 Wine 运行它们。 您还可以尝试 PlayOnLinux，这是 Wine 上的一个花哨界面，可帮助您安装流行的 Windows 程序和游戏。
Wine 是一种在 Linux 上运行 Windows 软件的方法，但不需要 Windows。 Wine 是一个开源的 Windows 兼容层，可以直接在任何 Linux 桌面上运行 Windows 程序。 本质上，Wine 试图从头开始重新实现足够多的 Windows，以便它可以运行所有这些 Windows 应用程序，而实际上不需要 Windows。
SCREENSHOTS
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每日营养跟踪电子表格
商品描述
*新版本* 2018.05.10- 添加了维生素和矿物质跟踪（填写食品表上的值）。
- 添加了含水量跟踪。
Excel 电子表格可帮助跑步者达到他们的体重目标。 阅读电子表格中的注释以开始。 最初，需要更改几个单元格，例如身高和性别，以计算您的基础代谢率。
建议称体重的时间是早上一次，跑步前或晚餐前一次。 不建议在饭后记录体重，因为这会使体重偏高，或者在跑步后记录体重，因为脱水会使体重偏低。
这是一个也可以从 https://sourceforge.net/projects/nutrition/ 获取的应用程序。 它已托管在 OnWorks 中，以便从我们的免费操作系统之一以最简单的方式在线运行。
